بگه‌ڕێره‌وه‌

من تازه‌ ژنم هێناوه‌، بۆچی ژنه‌كه‌ی من ڕه‌حه‌ت نابێت؟ چی بكه‌م تا ڕه‌حه‌تی بكه‌م ؟   د. كوێستان ئاسۆ وه‌لاَمی‌ ئه‌م پرسیاره‌ی‌ داوه‌ته‌وه‌

-هه‌ینی-12-ئازار(مانگی 3)-2010

 و/  ئه‌زیزم ئه‌گه‌ر تازه ژیانی هوسه‌رگیریتان دروستكردبێت ئاساییه ، چونكه به‌نسبه‌ت ژن و پیاو زانیاری و ڕۆشنبیری سێكسی كه‌مه  له كۆمه‌ڵگه‌ی ئێمه‌دا به‌رتایبه‌ت كچان ، به هۆی په‌روه‌رده‌ی خێزانی ، كه‌پتی كۆمه‌ڵایه‌تی ، چه‌پاندنی زایه‌ندی ، شه‌رم ، نه‌بوونی سه‌رچاوه‌ی تایبه‌ت به مه‌سه‌له ه‌‌ستیاره‌كانی ۆه‌یوه‌ندیدار به جه‌سته و سایكۆلۆژیا و پیویستییه فیزیكییه‌كانی مرۆڤ ، ئه‌مانه كاریگه‌رن .
بۆ ئه‌وه‌ی له‌كاتی جوتبووندا هه‌ریه‌ك له‌ژن و پیاو چێژ وه‌ربگرن و بگه‌نه ئۆرگازیما ،١- پیویسته پێشتر ژن ئاماده‌ی جه‌سته‌یی و ده‌روونی بكرێت ، چونكه ژن له‌پیاو دره‌نگتر ئه‌وروژێت ، وه‌ك ده‌ستبازی  ،٢- پێویست ناكات كاتی جوتبوون دیاری بكرێت ، ٣- گۆڕینی شوێن و شێوازی جووتبون ، ووروژاندنی شوێنه ه‌‌ستیاره‌كانی ژن وه‌ك ده‌م ، زمان ، مه‌مك ، و قیتكه ، خۆڕاگرتنی پیاو له‌كاتی سێكسكردندا چونكه ژن كاتێكی زیاتری ئه‌وێت كه هه‌ندێ جار ئه‌گاته ١٥-٢٠ خوله‌ك ، ئه‌گه‌ر هه‌ر له‌و حاڵه‌تانه‌دا ژن نه‌گه‌یشته ئۆرگازیما پیویسته سه‌ردانی پزیشكی پسپۆر بكات .